Existere meint „sich erheben, über sich hinaus wachsen“. In der Existenzanalyse wird der Mensch nicht in erster Linie als Ergebnis innerpsychischer Prozesse oder Einflüsse aus der Umwelt angesehen. Er ist ein Wesen, das sich über die Psychodynamik oder das soziale/materielle Gebundensein erhebt.

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"Menschen wollen und können

trotz aller Beschränkung

ihr Leben selbst gestalten."

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Es ist wichtig, dass sie verstehen, was sie begrenzt und verwurzelt, um auch zu erfahren, was sie erweitert und beflügelt.

Die Grundhaltung ist getragen von der Achtung vor der Würde, Einmaligkeit, Einzigartigkeit und Entwicklungs- und Sinnstrebigkeit der Person. 

Wenn der Mensch sich einlässt auf Gefühle und Erfahrungen und wenn er sich engagiert für das, was ihm wichtig ist, dann findet er zur Erfüllung und begegnet auch anderen in ihrem Wesen. Er – oder sie – entdeckt sich und die Welt.

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Ziel ist es, der Person zu einem (geistig-emotional) freien Erleben, zu authentischen Stellungnahmen und zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und mit ihrer Welt zu verhelfen (siehe Prozessmodell).

 

Um zu einem erfüllten Erleben und Handeln zu kommen, ist oft eine vorbereitend ressourcenorientierte oder aufarbeitend heilende Arbeit an den existenziellen Fundamentalstrebungen, die den Menschen bewegen, notwendig (siehe Strukturmodell).

 

(Auszug von der Internetpräsenz der GLE International, mehr dazu auf:

https://www.existenzanalyse.org/existenzanalyse/existenzanalyse-logotherapie/)